La Resiliencia

Aunque esta palabra no es muy conocida por algunos …tiene un trasfondo interesante…ya que es la capacidad que tiene una persona de recuperarse frente a la adversidad… Todos de alguna u otra manera tenemos adversidades a lo largo de nuestras vidas…algunos bajan los brazo y otros toman esa adversidad como una prueba y los hace mas fuertes…siempre habrá una luz al final del camino si no decaemos frente a las adversidades de la vida…. LA RESILIENCIA está vinculada a la AUTOESTIMA…por eso es tan importante valorar a los niños desde pequeños para que crezcan desarrollando sanamente ésta capacidad.- Cuando a un niño desde chico le decimos:” no servís para nada “ …en vez de motivarlos positivamente… ese niño crecerá con muy baja AUTOESTIMA..y no podrá enfrentarse sanamente frente a las adversidades de la vida.- Por eso agradezco tanto a mi padre que desde chica me decía:”VOS PODES…SI OTRO LO HACE VOS TAMBIEN PODES HACERLO”… y también me decía : “QUERER ES PODER”
adelinaester@hotmail.com

El Rencor

El  RENCOR desequilibra y enferma la mente y el cuerpo….casi todos nosotros hemos sufrido situaciones que nos han dañado profundamente…a veces perdonamos pero no olvidamos…….pero cuando esas situaciones nos producen RENCOR…RESENTIMIENTO…AMARGURA…ODIO..RABIA Y HASTA DESEOS DE VENGANZA…lo mas probable es que nos dañemos a nosotros mismos y nos puede llegar a enfermar.-

Mucha gente vive aferrada al pasado…a lo que sufrieron por tal o cual motivo y no puede tener un presente de felicidad y paz.-

Conozco muchas personas que no tuvieron una infancia felíz…y se la pasan hablando mal de sus padres… o no tuvieron suerte en su matrimonio…guardando mucho RENCOR en su corazón…

Pero la vida SIEMPRE  nos da otra oportunidad de volver a empezar si soltamos  de una vez el pasado que nos hirió y mortificó…y abrimos nuestro corazón a alguien que realmente se lo merece…no todo está perdido si dejamos atrás el RENCOR Y EL RESENTIMIENTO para que dentro de ti quede solamente un alma sana llena de paz y amor…..

Sigamos el siguiente lema:” SILENCIO EN LA MENTE Y PAZ EN EL CORAZON”

Adelina Riportella

 adelinaester@hotmail.com

El Egocentrismo

El EGOCENTRISMO es la exagerada exaltación de la propia personalidad….

La persona egocéntrica crea una barrera psicológica y no mide la consecuencia de sus acciones que afectan a las demás personas y son a menudo inseguros.-

Necesitan ser  admirados y reconocidos por las demás personas…se creen divos y viven una realidad distorsionada pensando que en cualquier momento su vida dará un giro y se convertirán en millonarios…

No son capaces de reconocer los sentimientos de  los demás….y reaccionan en forma excesiva ante las críticas que recibe…se ofende rápidamente ante cualquier crítica…

Tienen tendencia a utilizar a los demás personas en beneficio propio….

Por último la persona egocéntrica se caracteriza por sufrir sensaciones de vacío existencial y tristeza…suelen quedarse solos ya que poco a poco van siendo rechazados por las personas que los rodean.-

“ NADIE ESTA MAS VACIO QUE EL QUE ESTÁ LLENO DE SÍ”

Adelina Riportella

adelinaester@hotmail.com

El Amor

En la vida cuando optamos por el AMOR, elegimos darlos a los corazones que nos rodean. No vivamos la vida solo para nosotros. Porque se destruirá en sí misma.-

Cuando dejamos traslucir nuestro AMOR a los demás, una luz interior envolverá a quienes nos rodean. Cuando amamos de verdad no esperamos nada a cambio, quien AMA vive de comprensión, de fidelidad y de perdón.-

El AMOR  hace semejantes a los que se aman….Dios nos dio la libertad de elegir el camino del AMOR o no…la verdadera razón de ser de nuestra libertad es la conquista del bien….siempre y cuando elijamos el camino del bien….al ser libres tenemos conciencia y ésta nos señalará cuál es el bien y cual es el mal que debemos rechazar…

¡AMOR! Cuántas cosas bellas encierra esta palabra….solo al pronunciarla nuestro espíritu se eleva a un estado de emoción y de Paz…

El AMOR  te dá la posibilidad de conocer a alguien….de acogerlo en tu vida…y de hacer nacer junto a él algo nuevo…..

Dijo Jesús: “ AMA A TU PRÓJIMO COMO A TI MISMO”

El Optimismo

Y se va terminando el año…..Hacemos una pausa para reflexionar y hacer un balance de lo vivido….Nos pasaron cosas buenas y otras no tanto…pero lo importante es tratar de olvidar lo malo y agradecer lo bueno..Poniendo nuestra mente en positivo para empezar el próximo año con fe  y esperanza de que todo irá mejor!!!!

Tenemos tantas cosas que agradecer a dios…..Por eso no bajemos los brazos…empecemos cada dia con alegria y mucha energía…la vida es hermosa y aunque a veces se nos presentan nubarrones…si nos aferramos a la parte positiva de cada situación y encaramos los que nos toca vivir con esa fuerza espiritual que todos tenemos y a veces no la sentimos cuando nos encerramos en el dolor y la tristeza.. Les aseguro que cuando encaramos la vida con esa fuerza positiva el mundo entero se apartara para darnos paso.-

Dijo el poeta: “ no son los muertos los que en dulce calma…la paz reposan en la tumba fría….Muertos son los que tienen muerta el alma y  viven todavía”

Adelina Riportella
adelinaester@hotmail.com

La Paz Interior

Una de las cosas más importantes que podemos pedir a la vida es tener PAZ  INTERIOR.-

Batallamos diariamente con conflictos internos y externos…estamos a mil….con muchas preocupaciones a veces inevitables que van surgiendo a lo largo del día…y no encontramos ese tan ansiado equilibrio que nos llevará a tener PAZ…muchas  veces nos es difícil controlar nuestros impulsos y nuestra ansiedad…pero no imposible….

La PAZ INTERIOR  va muy unida a la alegría…al estar bien con nosotros mismos y con nuestra conciencia y si somos coherentes con lo que pensamos y lo que hacemos… a la noche cuando apoyamos la cabeza en la almohada sentiremos  que estamos en PAZ y que hemos logrado ese tan ansiado equilibrio que se reflejará en nuestro rostro y en nuestros actos transmitiendo PAZ  a quienes amamos.-

DIJO JESUS: “BIENAVENTURADOS LOS MANSOS…PORQUE  ELLOS HEREDARAN LA TIERRA”

Adelina Riportella

adelinaester@hotmail.com

La Honestidad

Que importante es transitar por la vida siendo honestos y auténticos….también es importante que las personas hagan las cosas porque la sienten y no porque les pagan….

Tener vocación de servicio….actuar con honestidad..es lo mejor que le puede pasar a la humanidad…como ser bien atendido en las reparticiones públicas…en los hospitales…en las escuelas…en las relaciones en general….que hoy se ha perdido tanto….

Para ser honestos con los demás …primero debemos serlo con nosotros mismos…tener armonía interior para poder transmitirla a los demás…escuchar nuestra conciencia y tratar día a día ser mejores personas…honestos y solidarios con nuestro prójimo…

Cuidemos las palabras que decimos…ya que pueden ser muy hirientes y destructivas como armas….o tan suaves y sanadoras como un bálsamo….que cada palabra dicha nos acerque cada día más hacia un perfeccionamiento interior y quienes las escuchan puedan  ver esa luz interior que todos llevamos dentro y muchas veces no permitimos que brille porque vivimos enojados o mirándonos nuestro ombligo…acallando nuestra conciencia que una y otra vez nos reclama que cambiemos ciertas actitudes….

“EL QUE ES FIEL EN LO POCO…TAMBIEN ES FIEL EN LO MUCHO…. Y EL QUE ES DESHONESTO EN LO POCO…TAMBIEN ES DESHONESTO EN LO MUCHO”

Adelina Riportella

adelinaester@hotmail.com