La Resiliencia

Aunque esta palabra no es muy conocida por algunos …tiene un trasfondo interesante…ya que es la capacidad que tiene una persona de recuperarse frente a la adversidad… Todos de alguna u otra manera tenemos adversidades a lo largo de nuestras vidas…algunos bajan los brazo y otros toman esa adversidad como una prueba y los hace mas fuertes…siempre habrá una luz al final del camino si no decaemos frente a las adversidades de la vida…. LA RESILIENCIA está vinculada a la AUTOESTIMA…por eso es tan importante valorar a los niños desde pequeños para que crezcan desarrollando sanamente ésta capacidad.- Cuando a un niño desde chico le decimos:” no servís para nada “ …en vez de motivarlos positivamente… ese niño crecerá con muy baja AUTOESTIMA..y no podrá enfrentarse sanamente frente a las adversidades de la vida.- Por eso agradezco tanto a mi padre que desde chica me decía:”VOS PODES…SI OTRO LO HACE VOS TAMBIEN PODES HACERLO”… y también me decía : “QUERER ES PODER”
adelinaester@hotmail.com

El Rencor

El  RENCOR desequilibra y enferma la mente y el cuerpo….casi todos nosotros hemos sufrido situaciones que nos han dañado profundamente…a veces perdonamos pero no olvidamos…….pero cuando esas situaciones nos producen RENCOR…RESENTIMIENTO…AMARGURA…ODIO..RABIA Y HASTA DESEOS DE VENGANZA…lo mas probable es que nos dañemos a nosotros mismos y nos puede llegar a enfermar.-

Mucha gente vive aferrada al pasado…a lo que sufrieron por tal o cual motivo y no puede tener un presente de felicidad y paz.-

Conozco muchas personas que no tuvieron una infancia felíz…y se la pasan hablando mal de sus padres… o no tuvieron suerte en su matrimonio…guardando mucho RENCOR en su corazón…

Pero la vida SIEMPRE  nos da otra oportunidad de volver a empezar si soltamos  de una vez el pasado que nos hirió y mortificó…y abrimos nuestro corazón a alguien que realmente se lo merece…no todo está perdido si dejamos atrás el RENCOR Y EL RESENTIMIENTO para que dentro de ti quede solamente un alma sana llena de paz y amor…..

Sigamos el siguiente lema:” SILENCIO EN LA MENTE Y PAZ EN EL CORAZON”

Adelina Riportella

 adelinaester@hotmail.com

El Egocentrismo

El EGOCENTRISMO es la exagerada exaltación de la propia personalidad….

La persona egocéntrica crea una barrera psicológica y no mide la consecuencia de sus acciones que afectan a las demás personas y son a menudo inseguros.-

Necesitan ser  admirados y reconocidos por las demás personas…se creen divos y viven una realidad distorsionada pensando que en cualquier momento su vida dará un giro y se convertirán en millonarios…

No son capaces de reconocer los sentimientos de  los demás….y reaccionan en forma excesiva ante las críticas que recibe…se ofende rápidamente ante cualquier crítica…

Tienen tendencia a utilizar a los demás personas en beneficio propio….

Por último la persona egocéntrica se caracteriza por sufrir sensaciones de vacío existencial y tristeza…suelen quedarse solos ya que poco a poco van siendo rechazados por las personas que los rodean.-

“ NADIE ESTA MAS VACIO QUE EL QUE ESTÁ LLENO DE SÍ”

Adelina Riportella

adelinaester@hotmail.com